Еще несколько причин неуверенности

Вы ищите в людях то, чем они лучше. Это неправильно. Вы относитесь необъективно к себе в данный момент. Специалисты нашего психологического центра предлагают сравнивать не себя и другую личность, а себя вчера и себя сегодня. Человек должен оценить изменения, которые произошли за это время.

Что делать с неудачами?

Неудачи тоже расшатывают уверенность. Неудачи сопутствуют всем начинаниям, вы не исключение. Самооценка во многом зависит от вашего отношения к непредвиденным обстоятельствам. Следует проще смотреть неприятностям в «лицо», понимать, что это лишь период в жизни, этап для следующей ступени.

Правильно реагировать на подобные неурядицы учит сама жизнь. Даже уверенные люди испытывают неудачи, но ситуация их закаляет, заставляет подумать, что пошло не так, как хотелось. Неуверенный же будет бояться совершить ошибку, оступиться – это не позволит двигаться вперёд. Человек будет еще более переживать, что может привести к нервным срывам и окончательно подорвать веру в себя.

Провалы и неудачи не должны останавливать. Это путь вперед!

Откуда почерпнуть решительность?

Любой ответственный шаг требует решительности. Но как ее получить? Как научиться верить в себя?

Чтобы разобраться в сложной ситуации, необходимо проиграть варианты решения проблемы, то есть провести мыслительную шахматную игру.

Для начала выберите негативный результат, тот, которого вы опасаетесь. Ответьте себе на вопросы: Как изменит меня это решение? Что изменится в окружающем мире? Так ли это страшно? Возможно ли дальнейшее развитие? Вы осознаете, что от такого исхода дела не произойдет катастрофа, значит, нет ничего страшного, если решится все не так, как вы желаете.

Затем продумайте ситуацию, где все действия полностью соответствуют вашим желаниям. Соотнося оба результата, вы поймете, какой из них будет вас развивать и способствовать личностному или профессиональному росту, выбирайте его смело и решительно! Застои не приносят ничего нового ни обществу, ни отдельной личности. Решительность – антипод неуверенности. Именно к ней должен стремиться грамотный человек.

Итог: не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя в прошлом, стремитесь развиваться и бороться с неудачами, усиливайте решительность, которая играет важную роль в жизни.