Екатерина Бакланова

психолог-консультант

В работе использует следующие методики: экзистенциальную терапию, арт-терапию, гипнотерапию. Сертифицированный специалист по арт-терапии, психокоррекции веса и пищевого поведения, гипнотерапии. Бизнес-тренер.

В своей жизни мы сталкиваемся с весёлыми, грустными и порой даже очень грустными и неприятными событиями. Но, если бы этого не было, наша жизнь была бы скучной, рутинной и однообразной.
Все мы – живые. Мы радуемся, расстраиваемся, устаём, обижаемся, вдохновляемся, теряемся, находимся. Такова наша жизнь и в этом она прекрасна во всей своей полноте и многогранности.
Но случается и так, что мы проваливаемся в какую-то проблему или переживание и не можем самостоятельно найти выход. Ходим и ходим по заколдованному кругу в его поисках. И в этот момент нам кажется, что жизнь жестока и несправедлива в отношении нас. Постепенно мы начинаем примерять на себя маску жертвы, перестаём бережно относиться к тому, что у нас есть, ценить это. Возникает, так называемый, эмоциональный дискомфорт. А это ни что иное, как боль. Именно боль в физическом теле сигнализирует нам о том, что с организмом что-то не в порядке. Так и эмоциональный дискомфорт или боль души подсказывает нам, что где-то мы не до конца честны с собой и не находимся в ладу с собой истинным.

Самобичеванием можно заниматься бесконечно, это подобно ходьбе по лабиринту без проводника. Это долго и энергозатратно. Проще найти проводника. Поступая так, мы ничего не теряем, а лишь приобретаем, приобретаем себя счастливых и жизнерадостных.

Многие из этих слов вам, наверняка, знакомы и часто произносимы в трудные минуты

«Жизнь - это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил. Выбрать развитие вместо страха раз десять в день - значит десять раз продвинуться к самореализации».

Абрахам Маслоу

Отзывы

28.02.2018 Ольга Крылова

Екатерина, большое Вам спасибо! После посещения Вашего тренинга я поняла с чем связаны мои пищевые привычки. Корни этой проблемы лежат глубоко в детстве, в те далекие времена, когда мама моя весьма своеобразно реагировала на мои жалобы по поводу боли (ссадина, боль в голове и др.). Она считала, что весь дискомфорт, который причиняет мне боль мгновенно исчезнет после того, как я съем что-то вкусненькое... С тех пор и я заедала, доелась до 100 кг к тридцати годам. Благодаря Вам я сумела избавится от этой пищевой установки и это понимание изменило во многом мое отношение к себе, к восприятию себя и этой жизни.

03.02.2017 Александр Цурик

Хочу выразить свою благодарность в стихах, посвященных Вам, Катя. Профессионалу и прекрасной Женщине!!!
Пусть будет все у Вас легко,
Свободно, радостно и страстно!
Как с Вами мне легко
И обсуждать все ТО прекрасно :)

01.08.2016 Татьяна Высокая

Екатерина Евгеньевна, после Вашего тренинга по похудению я в корне изменила свою жизнь! Это было для меня той отправной точкой, с которой я начала худеть. С мая по август 2016 года я без диет смогла сбросить19 кг. СПАСИБО Вам огромное, мои новые платья больше не пылятся в шкафу :)))))))))