Синдром эмоционального трудового выгорания

«Выгоранием» в медицине и психологии называют действие, при котором объект длительное время отдает энергию и силу, не восполняя их.

37
Отличие личностных проблем от психологических

Вопросы изучения человеческой психики востребованы и актуальны, так как эта сфера еще мало изучена.

27
Потеря работы

Человек рассматривает работу не только как средство к существованию, но и сферу проявления своих личностных качеств и достижений.

56
У друзей нет выходных

Про дружбу написано много детских песен, стихов и сказок. Но как быть, если её в жизни ребёнка совсем нет?

22
Еще несколько причин неуверенности

Сравнение – одна из причин неуверенности. Когда человек начинает сравнивать свои неудачи с успехами окружающих, у него значительно снижается самооценка.

73
Основные признаки неуверенности в себе

Насколько распространена неуверенность среди людей?

35
Пошаговое преодоление неуверенности

Неуверенность человека в себе, своих способностях приводит к серьезным личностным нарушениям, в первую очередь, заниженной самооценке.

51
Помощь психолога при личностных проблемах

Для начала необходимо разобраться: когда нужна помощь?

68
Есть ли у вас проблемы с любовью зависимостью?

Важным шагом на пути людей, обращающихся к нам в психологический центр, является признание наличия у себя проблем с любовной зависимостью.

29
Учимся решать проблемы ... вместе

Большинство людей сталкиваются с проблемами коммуникации. Это возникает не только на межличностных отношениях с не знакомыми, но и в семейном кругу.

73
Супружеская измена

Семейная жизнь полна проблем и конфликтов, которые пара мужественно переносит. Наиболее опасной из них является супружеская измена.

103
Искусство отношений

Отношения - это искусство, которому надо обучаться!

65
Удушающие объятья

Любовь – прекрасное чувство, открывающее лучшие душевные качества человека, наполняющая его жизнь новым смыслом. Однако бывает и другая любовь.

47
Как перестать заедать свои эмоции?

Как возникают эмоции, почему какие-то из них остаются в нас? Что такое эмоции?

30
Стресс и лишний вес

Два верных и неразлучных друга… Давайте рассмотрим как они взаимосвязаны, признаки стресса, механизм возникновения, последствия, методы устранения.

19
Вторичная выгода лишнего веса

Что такое вторичная выгода? В психологии под вторичной выгодой понимают неосознанные преимущества, приносимые в нашу жизнь вредными привычками, деструктивным поведением или отсутствием достижения поставленной цели.

19
Почему я поправляюсь?

Этим вопросом задаются многие, желающие похудеть. Вроде бы и ем немного, физически активна, а вес почему-то не уходит, а наоборот старается увеличиться. На этот вопрос для каждого худеющего есть свой ответ. Ведь все мы разные, и «тараканы» у нас живут разные, разных видов, по крайней мере.

10
Разреши себе жить на полную

Великий и гениальный Шекспир сравнивал мир с театром, а людей, живущих в нём с актёрами. И был прав.
Скажите было ли у вас когда-либо ощущение, что вы будто проживаете свою жизнь, играя её на сцене огромного театра по заранее написанному сценарию, и ничего не можете изменить, несмотря на все ваши старания.

6
Хочу козу!

Как вы думаете, что ответит вам коуч, если вы придёте к нему с этими запросами. Он не станет выяснять у вас, почему у вас появилось это желание, какие неудовлетворённые потребности коза должна компенсировать, не будет рассуждать об экологичности этого нестандартного запроса. Он просто призовёт вас подумать, как купить правильную козу, за что её купить и где лучше содержать.

3
У счастья свои секреты

Как-то я спросила своих соседей по даче, какой бы вопрос они хотели задать семейному психологу. Восьмидесятилетний отец семейства крайне удивился и ответил: «Какие вопросы? Какое взаимное непонимание? Мы давно одно целое – 56 лет вместе!»

3
Брак укрепляют скандалы

Это не шутка, бурное выяснение отношений в семейной паре – прекрасная эмоциональная встряска для партнёров, помогающая решить наболевшие проблемы. Одно «но» - скандалить надо «по правилам» и не тянуть с примирением конфликтующих сторон.

2
Личностный рост

В последнее время очень часто на просторах великого Интернета можно встретить приглашение на тренинги личностного роста с 100% гарантией результата и обещающие после работы с бизнес-тренером превратить год грядущий в год исполнения желаний.

2
Найти ответ

Порой бывает трудно принять какое-либо решение, и какая-то неразрешённая проблема неумолимо мучает … Начали что-то делать, всё валится из рук и непонятно: продолжать или бросать и заняться чем-то другим…

1
Пищевые установки и лишний вес

Если вы оказались на этой странице, наверняка вас интересуют вопросы похудения, снижения лишнего веса и коррекции повышенного аппетита.

41
Болеть по собственному желанию

- Как контрольная, сын сразу заболевает, - жалуется мама девятиклассника. – Только сдала годовой отчёт и свалилась с пневмонией, - переживает, всецело отдающая себя работе, бухгалтер-трудоголик. – Сходим в детский сад пару дней и на больничный, - сетует мама трехлетнего ребёнка. Никто из них не думает о том, что их недуги напрямую связаны с переживаемыми эмоциями. И напрасно. Если мы считаем едиными душу и тело, а болезни влияют на наше настроение и поведение, отчего же тогда переживаниям не провоцировать болезни?

4
Активировать сознание

Гипноз… Это слово зачастую пугает обывателей. Многие воспринимают его как желание одного человека управлять, навязывать мысли другому, повелевать им. На самом деле это не так.

6