Как не удивительно, но около 87% населения мира испытывают чувство неуверенности в определенный важный момент своего жизненного пути. Это говорит о том, что данная эмоциональная проблема достаточно распространена, и она напрямую влияет на наше самочувствие и дальнейшие действия. Миллионы людей страдают от неуверенности и ожидают помощи и подсказки со стороны в нужный момент.

Грань между уверенностью и неуверенностью едва уловима, особенно, если речь идет об определенном моменте. Существуют ситуации, когда даже очень сильный человек может почувствовать сомнения и неуверенность.

Психологи отмечают, что крайне небольшое расстояние пролегает между агрессивной самоуверенностью и неуверенностью, так как человеку сложно признаться самому себе в сомнениях, тогда он пытается активно проецировать агрессию.

Как проявляется уверенность?

Основные признаки уверенного человека:

четкое формулирование своих целей, задач, и способность предъявлять справедливые требования открыто;

умение говорить людям «НЕТ» — важное качество взрослого человека;

способность первым вступать в акты коммуникации и грамотно их заканчивать;

умение говорить положительные и негативные новости.

Признаки неуверенности:

сомнения по любому поводу;

неумение выразить мысли и желания;

агрессивность;

неспособность отказать людям и т.д.

Как преодолеть неуверенность?

Борьба с неуверенность — это длительная работа над собой. Личность должна перебороть множество препятствий. Помочь могут психологические тренинги нашего психологического центра, которые помогут найти себя, получить повышение в должности, обрести здоровую самоуверенность. Занимаются тренингами практикующие психологи и психотерапевты. Психологическая помощь необходима человеку для полноценной реализации своих личностных и профессиональных ресурсов.