Основные признаки неуверенности в себе
Как не удивительно, но около 87% населения мира испытывают чувство неуверенности в определенный важный момент своего жизненного пути. Это говорит о том, что данная эмоциональная проблема достаточно распространена, и она напрямую влияет на наше самочувствие и дальнейшие действия. Миллионы людей страдают от неуверенности и ожидают помощи и подсказки со стороны в нужный момент.
Грань между уверенностью и неуверенностью едва уловима, особенно, если речь идет об определенном моменте. Существуют ситуации, когда даже очень сильный человек может почувствовать сомнения и неуверенность.
Психологи отмечают, что крайне небольшое расстояние пролегает между агрессивной самоуверенностью и неуверенностью, так как человеку сложно признаться самому себе в сомнениях, тогда он пытается активно проецировать агрессию.
Как проявляется уверенность?
Основные признаки уверенного человека:
четкое формулирование своих целей, задач, и способность предъявлять справедливые требования открыто;
умение говорить людям «НЕТ» — важное качество взрослого человека;
способность первым вступать в акты коммуникации и грамотно их заканчивать;
умение говорить положительные и негативные новости.
Признаки неуверенности:
сомнения по любому поводу;
неумение выразить мысли и желания;
агрессивность;
неспособность отказать людям и т.д.
Как преодолеть неуверенность?
Борьба с неуверенность — это длительная работа над собой. Личность должна перебороть множество препятствий. Помочь могут психологические тренинги нашего психологического центра, которые помогут найти себя, получить повышение в должности, обрести здоровую самоуверенность. Занимаются тренингами практикующие психологи и психотерапевты. Психологическая помощь необходима человеку для полноценной реализации своих личностных и профессиональных ресурсов.